Выгорание у руководителей
В приложении удобнееQR для скачивания приложенияRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Выгорание у руководителей

Читать и слушать полностью
Бесплатный отрывок
Руководитель компании все равно что спортсмен-олимпиец. Но как тому, кто не щадит себя в гонке за успехом, не разрушиться? Психолог Ксения Авдей объясняет, какие шаги особенно важны на пути к восстановлению, если ваше тело уже подает тревожные сигналы. Что значит «осознать свою роль»? Как делегировать, если некому? В чем смысл управляемой эскалации? Автор книги предлагает поразмышлять над этими вопросами, чтобы получить главный ответ: как привести к успеху компанию и не утратить вкус к жизни.
Уже прочитали? Что скажете?

Впечатления5

Alexey Avdey
Alexey Avdeyделится впечатлением1 месяц назад
👍Советую
Хорошая книга для руководителей и для выхода из выгорания, так и для профилактики роли руководителя.
3 Нравится
Комментировать
Alisa Neveykina
Alisa Neveykinaделится впечатлением2 недели назад
👍Советую
Одна из лучших книг, что я прочитала за всю жизнь. Лучшая про отношение к себе и к работе. Лучшая про выгорание, это точно. Перечитаю в декабре, хотя сейчас борюсь с желанием снова начать с начала. Спасибо!
Комментировать
Ирина
Иринаделится впечатлением1 месяц назад
👍Советую
1 Нравится
Комментировать

Цитаты346

Пройти тест:https://psytests.org/psystate/maslach-run.html Инструкция по интерпретации: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7266903/
Комментировать
Попробуйте почувствовать эту разницу: не контур жертвенного самосожжения, который никому по-настоящему не нужен и редко бывает оценен, а контур жизни, в которой вы хотите работать, выигрывать и ощущать ее вкус. Это, по сути, и есть взрослая версия амбиций.
Комментировать
И почти всегда выясняется: в спокойном, выспавшемся, восстановленном состоянии человек управляет приоритетами лучше, видит систему шире, быстрее принимает решения, эскалирует невозможное спокойно, проще делегирует и предотвращает необходимость угадывания, четко обозначая цели и приоритеты, чем сберегает и себя как эффективного руководителя, и свою команду, выстраивая вместе с тем здоровую систему отношений.
Комментировать