Правильная осанка, или как Рептилия портит её
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Правильная осанка, или как Рептилия портит её
Герман Федоров

О проблемах с осанкой знаю не понаслышке. Сам имел горбатую спину с детства. В осознанном возрасте приложил огромные усилия, чтобы поставить себе правильную осанку. Обращался к различным специалистам прошел курсы самомассажа, занимался в ведущем в России фитнес-клубе. Данный взгляд на проблему изнутри позволил мне понять, как поставить осанку практически любому человеку. Эти методы я использую в своей рабочей практике на танцорах. И готов поделиться моей методикой.
Спорт
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2020
Год выхода издания: 2020
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 97

Похожие книги

Скульптурная гимнастика доктора Сителя. Лечебные упражнения для снятия боли в суставах и мышцах и восстановления работы внутренних органов
Анатолий СительСкульптурная гимнастика доктора Сителя. Лечебные упражнения для снятия боли в суставах и мышцах и восстановления работы внутренних органов
Бегай как профи, даже если ты новичок. Коллекция разнообразных тренировок. Создай свой тренировочный план
Артем СемушинБегай как профи, даже если ты новичок. Коллекция разнообразных тренировок. Создай свой тренировочный план
Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому
Свами БрахмачариЛегкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому
Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
Екатерина ЛюбимоваЖизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
18+
Топ-30 упражнений для растяжки
Фрэнк ГринТоп-30 упражнений для растяжки
Размер/квартал. Трансформация тела: постановка цели, учет работы, контроль
Лев ГончаровРазмер/квартал. Трансформация тела: постановка цели, учет работы, контроль
Теория дефицита. Инструкция к твоему телу
Никита БелкинТеория дефицита. Инструкция к твоему телу
Нейромедитации. Как первый шаг от тревожности и панических атак
Любовь НайденоваНейромедитации. Как первый шаг от тревожности и панических атак
Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие
CборникЙога и фитнес. Иллюстрированное пособие
Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»
Марина КорпанКак избавиться от боков, «ушей» и «галифе»
Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
Гульнара ДаминоваРастяжка: 50 самых эффективных упражнений
Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!
Игорь БорщенкоИзометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!
Воскресение лица, или Обыкновенное чудо. Теория и практика восстановления молодости
Наталия ОсьмининаВоскресение лица, или Обыкновенное чудо. Теория и практика восстановления молодости
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
Алексей ИвановЕшь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология. 3-е издание
Антон АлексеевБлагодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология. 3-е издание
Твоё тело
Елена ХроминаТвоё тело
Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней
Игорь БорщенкоСистема «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней
Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера
Елена ЛапышеваЯ хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+
Валерий НовоселовЗолотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+
Йога для чайников. Как начать и не бросить?. 50 дней исцеления по системе YOGAMED
Любовь НайденоваЙога для чайников. Как начать и не бросить?. 50 дней исцеления по системе YOGAMED
  1. Главное
  2. ⭐️Спорт
  3. Герман Федоров
  4. 📖Правильная осанка, или как Рептилия портит её
Аудиоверсию книги «Правильная осанка, или как Рептилия портит её», автор которой — Герман Федоров, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.