Лекарство от суеты
Наш мозг формировался в саванне, а не в бетонных коробках с неоновым освещением. Книга предлагает конкретные стратегии, как вписать дикую природу даже в самый плотный городской график. Она раскрывает глубокую нейробиологическую связь между природными экосистемами и нашей психологической устойчивостью. Вы узнаете, как всего пара часов в неделю среди деревьев физически перестраивает мозг, снижая тревожность.
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2026
Год выхода издания: 2026
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 101
