Момент истины: Как научиться быть здесь и сейчас. Каждый момент важен. Каждый вдох уникален. Каждая секунда — подарок
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Момент истины: Как научиться быть здесь и сейчас. Каждый момент важен. Каждый вдох уникален. Каждая секунда — подарок
Кристина Колесникова

В этой книге вы найдете ключ к искусству быть настоящим. Практическое применение осознанности в повседневной жизни. Вы научитесь видеть красоту повседневных вещей, снизите уровень стресса и тревожности, обретете внутреннее спокойствие, улучшите качество отношений с близкими и найдете смысл в простых моментах жизни.
ПсихологияВиртуальный рассказчик
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2025
Год выхода издания: 2025
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 83

Похожие книги

Стрессоустойчивость. Практическое руководство
Стивен ГриффСтрессоустойчивость. Практическое руководство
18+
Мудрость уязвимости. Послание веку тревоги
Алан УотсМудрость уязвимости. Послание веку тревоги
Смелость быть собой. 20 способов как повысить самооценку и стать уверенней. Дневник для работы с эмоциями
Татьяна ОрешинаСмелость быть собой. 20 способов как повысить самооценку и стать уверенней. Дневник для работы с эмоциями
Утешение временем. Как сберечь тепло воспоминаний и снова открыть свое сердце
Габриеле фон АрнимУтешение временем. Как сберечь тепло воспоминаний и снова открыть свое сердце
18+
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
Паула Фридман-ДаймондПочему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
Научи их уважать тебя. Как строить границы без чувства вины
Лена КоваНаучи их уважать тебя. Как строить границы без чувства вины
Как стать крутой тетей после 40 и не облажаться. Иронический путеводитель по второй молодости
Елена АмероваКак стать крутой тетей после 40 и не облажаться. Иронический путеводитель по второй молодости
18+
Я в порядке: Кортизол под контролем
Юлия БазанЯ в порядке: Кортизол под контролем
Всё, что я знаю о любви: Непридуманные истории о чувствах в любом возрасте
Нина ЗвереваВсё, что я знаю о любви: Непридуманные истории о чувствах в любом возрасте
Воспитание хороших людей каждый день: 50 простых способов нажать на паузу, оставаться в настоящем и начать общаться с детьми
Кларк-Филдс ХантерВоспитание хороших людей каждый день: 50 простых способов нажать на паузу, оставаться в настоящем и начать общаться с детьми
У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
Екатерина ЛатушкинаУ жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
Поток. Как стать творцом своей реальности и вернуть внутреннюю силу
Елена МакошьПоток. Как стать творцом своей реальности и вернуть внутреннюю силу
Больше не жертва своих эмоций. Как перестать бороться с собой и начать жить
Лилия РоузБольше не жертва своих эмоций. Как перестать бороться с собой и начать жить
Тонкое искусство бесполезности. Свобода быть собой без чувства вины
Юлия БазанТонкое искусство бесполезности. Свобода быть собой без чувства вины
18+
Секрет женщины, от которой не уходят. Без жертв и манипуляций
Лилия РоузСекрет женщины, от которой не уходят. Без жертв и манипуляций
18+
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими
Миша ЧерриСила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими
Грань. По ту сторону привычного мира
Николай ЩербатюкГрань. По ту сторону привычного мира
Глубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни
Наталия ПавловскаяГлубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни
Любовь – это выбор. Пять языков любви в действии
Гэри Чепмен, Джеймс Стюарт БеллЛюбовь – это выбор. Пять языков любви в действии
Женственность как сила: внутренняя опора, а не роль. О принятии себя, границах и жизни без чужих ожиданий
Лилия РоузЖенственность как сила: внутренняя опора, а не роль. О принятии себя, границах и жизни без чужих ожиданий
  1. Главное
  2. ⭐️Психология
  3. Кристина Колесникова
  4. 📖Момент истины: Как научиться быть здесь и сейчас. Каждый момент важен. Каждый вдох уникален. Каждая секунда — подарок
Аудиоверсию книги «Момент истины: Как научиться быть здесь и сейчас. Каждый момент важен. Каждый вдох уникален. Каждая секунда — подарок», автор которой — Кристина Колесникова, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.