Самоучитель по самокоучингу
Читать и слушать полностью
Бесплатный отрывок
Самокоучинг — это не про «заставить себя», а про бережную структуру и ясность. В книге собраны техники, помогающие справляться с тревогой, снижать влияние внутреннего критика и опираться на свои ценности. Практики, которые возвращают чувство контроля и силы.
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2026
Год выхода издания: 2026
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 38
