Стань эгоистом. 30 практических уроков, как вернуть себе свою жизнь
Перед вами — 30-дневный интенсив психологической детоксикации.
Каждый день — это один короткий, емкий урок, содержащий:
1. Разбор психологической ловушки (почему вы сливаете ресурс).
2. Перепрошивку убеждения (как мыслит здоровый эгоист).
3. Конкретное практическое упражнение дня (задание для закрепления навыка).
4. Речевой скрипт или Аффирмацию Власти.
Забудьте про роль «хорошего мальчика» или «добычевой девочки». Пора забрать управление своей жизнью обратно.
Каждый день — это один короткий, емкий урок, содержащий:
1. Разбор психологической ловушки (почему вы сливаете ресурс).
2. Перепрошивку убеждения (как мыслит здоровый эгоист).
3. Конкретное практическое упражнение дня (задание для закрепления навыка).
4. Речевой скрипт или Аффирмацию Власти.
Забудьте про роль «хорошего мальчика» или «добычевой девочки». Пора забрать управление своей жизнью обратно.
Возрастные ограничения: 18+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2026
Год выхода издания: 2026
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 57
Цитаты453
Слова не стоят ничего. Поступки — всё.** Перестаньте слушать красивую анестезию: *«Я так тебя люблю, ты так важен для меня!«*. Смотрите только на действия. Если действия говорят об обесценивании — человек вас обесценивает
1 Нравится
Если человек показывает тебе, кто он такой — поверь ему с первого раза. Перестань дорисовывать ему благородный контекст за свой счет». *
1 Нравится
Твоя нервная система — это не вечный двигатель. Это биологический орган, которому требуются ресурсы на регенерацию глиальных клеток мозга и сброс кортизола.
2. **Мозг работает, когда ты отдыхаешь.** Знаменитая **Дефолт-система мозга (DMN) ** — зона, отвечающая за инсайты, глубокие решения, творчество и переработку опыта — включается **ТОЛЬКО тогда, когда вы фоново бездельничаете** и не загружаете мозг входящей информацией
- Главное
- ⭐️Психология
- Dark Psychologist
- 📖Стань эгоистом. 30 практических уроков, как вернуть себе свою жизнь
Аудиоверсию книги «Стань эгоистом. 30 практических уроков, как вернуть себе свою жизнь», автор которой — Dark Psychologist, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
