Йога как биохакинг. Настройка тела, кодекс ума, ремонт души
Читать и слушать полностью
Бесплатный отрывок
Йога это не «ом» и поза лотоса. Это самый древний и самый мощный биохакинг на планете.
Забудьте о «духовных поисках» и резиновых ковриках за 10 тысяч. «Йога как биохакинг» — это пошаговое руководство по взлому вашего собственного организма. Хотите управлять давлением без таблеток? Отключить тревогу за 2 минуты? Поднять тестостерон или пережить менопаузу без приливов? Ответы — в вашем дыхании и движении.
И главный секрет: ваше тело умнее любых алгоритмов.
Забудьте о «духовных поисках» и резиновых ковриках за 10 тысяч. «Йога как биохакинг» — это пошаговое руководство по взлому вашего собственного организма. Хотите управлять давлением без таблеток? Отключить тревогу за 2 минуты? Поднять тестостерон или пережить менопаузу без приливов? Ответы — в вашем дыхании и движении.
И главный секрет: ваше тело умнее любых алгоритмов.
Возрастные ограничения: 18+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2026
Год выхода издания: 2026
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 118
