Современные методы похудения: от GLP-1 до психологии питания
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Современные методы похудения: от GLP-1 до психологии питания
Светлана Косулина

Эта книга объединяет современные научные подходы к снижению веса — от препаратов GLP-1 до психологии пищевого поведения. Автор, провизор с двадцатилетним опытом, объясняет сложные процессы простыми словами и помогает понять, как работают гормоны, мозг и мотивация. Осознанное похудение начинается с понимания себя.
Здоровье
Возрастные ограничения: 18+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2026
Год выхода издания: 2026
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 144

Похожие книги

Нутрициология и биохакинг: живи без таблеток
Олег ЗдравинНутрициология и биохакинг: живи без таблеток
18+
Формула милфы. Питание, гормоны, вес и психика: как сохранить энергию и молодость
Ольга УгрюмоваФормула милфы. Питание, гормоны, вес и психика: как сохранить энергию и молодость
Синдром раздраженного кишечника. Это просто
Дмитрий БогдановСиндром раздраженного кишечника. Это просто
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Яна КасьяноваНастройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Опасные секреты сахара крови. Как углеводы управляют твоим здоровьем
Сергей СаадиОпасные секреты сахара крови. Как углеводы управляют твоим здоровьем
Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике
Эндрю ДженкинсонКак есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике
18+
Психотерапия компульсивного переедания
Дарья СтрекалинаПсихотерапия компульсивного переедания
Психотерапия булимии
Дарья СтрекалинаПсихотерапия булимии
18+
Анатомия стройности. Перевёрнутый мир
Юлия ГорностайАнатомия стройности. Перевёрнутый мир
18+
Кортизол и стресс: как восстановиться и вернуть энергию
Арден РинаКортизол и стресс: как восстановиться и вернуть энергию
18+
Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы
Диана ПетреллаИсцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы
Нутрициология: 30 дней к новой жизни через питание
Доктор ЛайтманНутрициология: 30 дней к новой жизни через питание
Разговор о женском здоровье
Наталья ФомичеваРазговор о женском здоровье
18+
Полезные советы: избавление от обжорства
Дмитрий БолесовПолезные советы: избавление от обжорства
С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца
Оксана МешковаС телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца
Непросто меньше есть. Как перестать мучить себя диетами и найти работающий путь снижения веса
Ольга ШестаковаНепросто меньше есть. Как перестать мучить себя диетами и найти работающий путь снижения веса
Здоровый кишечник. Гарантия прекрасного самочувствия. Колит. Дуоденит. Энтерит. Язва. Проктит
И.С. ПигулевскаяЗдоровый кишечник. Гарантия прекрасного самочувствия. Колит. Дуоденит. Энтерит. Язва. Проктит
Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом
Михаил ХорсСтройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом
Сила/слабость. Справочник по расстройствам пищевого поведения
Финн СкордерудСила/слабость. Справочник по расстройствам пищевого поведения
Радость принимать пищу
Екатерина КостенкоРадость принимать пищу
18+
  1. Главное
  2. ⭐️Здоровье
  3. Светлана Косулина
  4. 📖Современные методы похудения: от GLP-1 до психологии питания
Аудиоверсию книги «Современные методы похудения: от GLP-1 до психологии питания», автор которой — Светлана Косулина, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.