Письмо той женщине, которой я была. История женщины, которая перестала спасать других и начала спасать себя
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Письмо той женщине, которой я была. История женщины, которая перестала спасать других и начала спасать себя
Ирина Дурдук

Это честная и глубокая история внутренней трансформации.
История женщины, которая научилась говорить «нет», отпускать людей, перестала спасать тех, кто не хочет спасаться, и наконец выбрала себя.

Через страхи, сомнения, одиночество и силу она проходит путь к самому важному открытию — её ценность никогда не зависела от того, сколько людей она спасёт.

Эта книга для тех, кто устал быть сильным для всех. Для тех, кто боится проявляться. Для тех, кто хочет перестать быть удобным и начать жить своей жизнью.
Психология
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2026
Год выхода издания: 2026
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 27

Похожие книги

Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя
Илья КачайБезусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя
18+
Любить или быть счастливым. Как найти баланс в отношениях и не потерять себя
Андрей ЯкомаскинЛюбить или быть счастливым. Как найти баланс в отношениях и не потерять себя
Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
Виенна ФараонОткуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
Любить — не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения
Лора КоуплиЛюбить — не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения
Страдаю, но остаюсь. Воркбук, который поможет осознать свою свободу и выбрать себя
Полина ГавердовскаяСтрадаю, но остаюсь. Воркбук, который поможет осознать свою свободу и выбрать себя
Открой рот
Оксана КозыреваОткрой рот
Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров
Вера ЯкуповаБыть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь
Мэтью Маккей, Стефани КателлаОстанови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь
Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
Алиса ЛевопетровскаяПросто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
Анастасия КульковаЛюбящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
Любовь — это навык. 6 шагов к настоящей близости
Дарья КистЛюбовь — это навык. 6 шагов к настоящей близости
Выбирая себя: как выйти из отношений, в которых "все сложно"
Екатерина ОксаненВыбирая себя: как выйти из отношений, в которых "все сложно"
Это просто я: Как наука объясняет наши странности и привычки
Джен МартинЭто просто я: Как наука объясняет наши странности и привычки
Тебя никто не спрашивает! Как прекратить конфликты и соперничество и выстроить здоровые отношения в семье
Юлия ХиллТебя никто не спрашивает! Как прекратить конфликты и соперничество и выстроить здоровые отношения в семье
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Нази ГорюноваС тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
«Я знаю, как будет лучше для тебя!» Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций
Владислав Кочерыжкин«Я знаю, как будет лучше для тебя!» Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций
Точка Опоры. Искусство быть взрослым
Анна ИванниковаТочка Опоры. Искусство быть взрослым
Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений
Семен КараваевМимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений
Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой
Вальтер РисоНе зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой
Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить
Илсе СандСтрах близости: Как перестать защищаться и начать любить
  1. Главное
  2. ⭐️Психология
  3. Ирина Дурдук
  4. 📖Письмо той женщине, которой я была. История женщины, которая перестала спасать других и начала спасать себя
Аудиоверсию книги «Письмо той женщине, которой я была. История женщины, которая перестала спасать других и начала спасать себя», автор которой — Ирина Дурдук, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.