Антистресс-инструкции. Простые техники для всех
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Антистресс-инструкции. Простые техники для всех
Роксана Симбирская

В этой брошюре привожу свои любимые антистресс-практики. Ничего сложного нет. Всё способы просты и доступны каждому!
Дисклеймер: Автор не имеет медицинской квалификации. Все представленные в книге методы — только личный опыт автора. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
СаморазвитиеЗдоровье
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2026
Год выхода издания: 2026
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 13

Похожие книги

Диета №5: Правильное питание для здоровья печени
Вячеслав ПигаревДиета №5: Правильное питание для здоровья печени
100 рецептов для аэрогриля: вкусно и легко
Наталья Бибекина100 рецептов для аэрогриля: вкусно и легко
Дрессировка собак. Учимся правильно воспитывать собаку
CборникДрессировка собак. Учимся правильно воспитывать собаку
ПП рецепты для здоровья и стройности
Ирина НикулинаПП рецепты для здоровья и стройности
18+
Отличное зрение. Всё о лечении близорукости, глаукомы, катаракты, дистрофии сетчатки и других глазных заболеваний
Татьяна ЕлисееваОтличное зрение. Всё о лечении близорукости, глаукомы, катаракты, дистрофии сетчатки и других глазных заболеваний
Секреты нутрициологии: как питаться правильно
Доктор ЛайтманСекреты нутрициологии: как питаться правильно
Методология массажа от А до Я
Екатерина УвароваМетодология массажа от А до Я
Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день
Вячеслав ПигаревДиетические блюда: 500 рецептов на каждый день
#БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион
Марина Дорн#БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион
100 легких рецептов блюд на каждый день. Для поддержания энергии и здоровья
Наталья Бибекина100 легких рецептов блюд на каждый день. Для поддержания энергии и здоровья
Правильное питание при диабете
Ирина МилюковаПравильное питание при диабете
Базовый курс по маникюру. Простым языком для новичков
Николь ПэрБазовый курс по маникюру. Простым языком для новичков
Дрессировка для начинающих
Тамара РуцкаяДрессировка для начинающих
Утро без фильтров. Избавляемся от отеков лица
Дарья СедуноваУтро без фильтров. Избавляемся от отеков лица
Нутрициология: 30 дней к новой жизни через питание
Доктор ЛайтманНутрициология: 30 дней к новой жизни через питание
Массаж лица против морщин. В домашних условиях
Юлия ЛавроваМассаж лица против морщин. В домашних условиях
Как похудеть на 20 кг за 8 недель
Александр ЧуйкоКак похудеть на 20 кг за 8 недель
Здоровое питание. Рецепты для жизни
Кулинарная КоролеваЗдоровое питание. Рецепты для жизни
Нутрициология. Как победить жировой гепатоз?
Доктор ЛайтманНутрициология. Как победить жировой гепатоз?
Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни
Виталий ШевченкоДиета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни
  1. Главное
  2. ⭐️Саморазвитие
  3. Роксана Симбирская
  4. 📖Антистресс-инструкции. Простые техники для всех
Аудиоверсию книги «Антистресс-инструкции. Простые техники для всех», автор которой — Роксана Симбирская, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.