Непросто меньше есть. Как перестать мучить себя диетами и найти работающий путь снижения веса
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Непросто меньше есть. Как перестать мучить себя диетами и найти работающий путь снижения веса
Ольга Шестакова

Принято считать, что снижение веса — задача элементарная. Просто меньше ешь! Вот только никто не говорит, каким образом совет «меньше есть» можно воплотить в жизнь. Как себя контролировать, когда еда буквально сама прыгает в тарелку? Очередная же попыт�
ПсихологияВиртуальный рассказчикЗдоровье
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2024
Год выхода издания: 2024
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 212

Похожие книги

Как сбросить вес навсегда без диет. Наука и психология
Анабелла СтирзКак сбросить вес навсегда без диет. Наука и психология
18+
Психосоматика лишнего веса. Секрет, который мешает нам худеть
Анабелла СтирзПсихосоматика лишнего веса. Секрет, который мешает нам худеть
18+
Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания
Ирина ТрегубоваЕшь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания
18+
Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
Екатерина ЛюбимоваЖизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
18+
Мышление стройных
Анастасия КардиакосМышление стройных
18+
Синдром раздраженного кишечника. Это просто!
Дмитрий БогдановСиндром раздраженного кишечника. Это просто!
Руководство по улучшению пищевого поведения
Ксения ХуданинаРуководство по улучшению пищевого поведения
18+
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Яна КасьяноваНастройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Опасные секреты сахара крови. Как углеводы управляют твоим здоровьем
Сергей СаадиОпасные секреты сахара крови. Как углеводы управляют твоим здоровьем
Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике
Эндрю ДженкинсонКак есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике
18+
Питание при синдроме раздраженного кишечника, пищевой непереносимости и аллергии. Простые рецепты
Марина АлексееваПитание при синдроме раздраженного кишечника, пищевой непереносимости и аллергии. Простые рецепты
Нутрициология: Современный взгляд на питание
Доктор ЛайтманНутрициология: Современный взгляд на питание
Тюрьма под названием еда
Марина СкляроваТюрьма под названием еда
18+
Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы
Диана ПетреллаИсцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы
Современные методы похудения: от GLP-1 до психологии питания
Светлана КосулинаСовременные методы похудения: от GLP-1 до психологии питания
18+
Полезные советы: избавление от обжорства
Дмитрий БолесовПолезные советы: избавление от обжорства
Лишний вес не вернется: Пищевое поведение под контролем
Анна СенницкаяЛишний вес не вернется: Пищевое поведение под контролем
Еда у нас в голове. Руководство от психолога по снижению или поддержанию веса без диет и ограничений
Владлена БогдановаЕда у нас в голове. Руководство от психолога по снижению или поддержанию веса без диет и ограничений
Похудение без диет: дефицит калорий, который реально работает
Арден РинаПохудение без диет: дефицит калорий, который реально работает
Йога для чайников. Как начать и не бросить?. 50 дней исцеления по системе YOGAMED
Любовь НайденоваЙога для чайников. Как начать и не бросить?. 50 дней исцеления по системе YOGAMED
  1. Главное
  2. ⭐️Психология
  3. Ольга Шестакова
  4. 📖Непросто меньше есть. Как перестать мучить себя диетами и найти работающий путь снижения веса
Аудиоверсию книги «Непросто меньше есть. Как перестать мучить себя диетами и найти работающий путь снижения веса», автор которой — Ольга Шестакова, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.