Выгорания нет
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Выгорания нет
Юлия Аюпова

Книга адресована всем, кому знакомо переживание эмоционального выгорания, хронической усталости, отсутствия желания работать.
Автор книги — психолог и автор проекта «Выгорания. нет» — фокусируется в ней на практических инструментах, для того чтобы разобраться в причинах выгорания и принять меры к восстановлению себя.
Психология
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2019
Год выхода издания: 2019
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 66

Похожие книги

Тараканы в голове и практический самокоучинг
Лана СкакунТараканы в голове и практический самокоучинг
Проживание негативных эмоций. Как навсегда избавиться от страха, злости и обиды?
Валерий ЕвстифеевПроживание негативных эмоций. Как навсегда избавиться от страха, злости и обиды?
Карьера 50+: написать историю заново
Анна БуроваКарьера 50+: написать историю заново
С тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо
Евгения ЛисёнковаС тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо
18+
Современная профориентация: как искать дело жизни
Максим ВасильченкоСовременная профориентация: как искать дело жизни
Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни
Лиза МокаЗдоровый ПОХ. Инструкция к жизни
О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
Эндрю СмартО пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
Сепарация. Начни жить свою жизнь
Алёна ЗубоваСепарация. Начни жить свою жизнь
Я — интроверт. Уютная книга о том, как полюбить себя и найти счастье в мире экстравертов
Джулия ГрейтсЯ — интроверт. Уютная книга о том, как полюбить себя и найти счастье в мире экстравертов
«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история
Светлана Трошина«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история
18+
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
Марина СкиртачУкрощенные эмоции, или Курица на потолке
Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
Марина БезугловаБалансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
18+
Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов
Анна ПокровскаяСвобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов
Спасение выгорающих: от истощения к ресурсу
Оксана КозыреваСпасение выгорающих: от истощения к ресурсу
Что со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать!
Диана ЯнЧто со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать!
Терапия реальностью. Как убрать то, что тянет вниз, и усилить то, что делает тебя собой
Илья АхмедовТерапия реальностью. Как убрать то, что тянет вниз, и усилить то, что делает тебя собой
В гармонии с собой. Система развития личности
Евгения КольцоваВ гармонии с собой. Система развития личности
Где взять энергию?. Как наполняться энергией, не расплескав уже имеющееся.
Ирина ТерещенкоГде взять энергию?. Как наполняться энергией, не расплескав уже имеющееся.
Ловушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственности
Кирилл КрыжановскийЛовушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственности
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук
Павел Федоренко, Илья КачайСвобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук
Аудиоверсию книги «Выгорания нет», автор которой — Юлия Аюпова, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.