Социофобия: Признаки, диагностика, симптомы, лечение. Возможно ли избавиться самостоятельно?!
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps
ТекстАудио

 Социофобия: Признаки, диагностика, симптомы, лечение. Возможно ли избавиться самостоятельно?!
Олег Железков

Читать и слушать полностью
Бесплатный отрывок
Читать
Слушать
О книгеВпечатления83Цитаты796Читают2.6KНа полкахПохожие книги
У большинства больных социальная фобия пускает корни в детские годы, когда незрелая личность испытала какую-то сильную негативную эмоцию, которая впоследствии была вытеснена из сферы сознания. Человек обильно покрывается потом, его охватывает дрожь, он ощущает бешеное сердцебиение. Почему срабатывает такой извращенный механизм, как побороть социальную фобию?
ПсихологияЗдоровье
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2020
Год выхода издания: 2020
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 37

Похожие книги

Бесит! Как быстро справиться с гневом
Аарон КарминБесит! Как быстро справиться с гневом
Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку
Павел Федоренко, Илья КачайУверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку
15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения
Павел Федоренко, Илья Качай15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения
18+
Эмоции. Взгляд психотерапевта
Юлия ДонскаяЭмоции. Взгляд психотерапевта
18+
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций
Павел Федоренко, Илья КачайКак избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций
Как жить с пограничным расстройством. Путешествие во тьме.
Ольга БорисоваКак жить с пограничным расстройством. Путешествие во тьме.
Психотерапия обсессивно-компульсивного расстройства
Дарья СтрекалинаПсихотерапия обсессивно-компульсивного расстройства
Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!
Сергей ПетрушинКак полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
Павел Федоренко, Илья КачайКак перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Беверли ЭнглИсцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Детские травмы больших взрослых. Как преодолеть то, что родом из детства
Светлана КузинаДетские травмы больших взрослых. Как преодолеть то, что родом из детства
Как избавиться от навязчивых мыслей и ОКР. Пошаговое руководство для самостоятельной работы от а до я
Евгений КовбасюкКак избавиться от навязчивых мыслей и ОКР. Пошаговое руководство для самостоятельной работы от а до я
Шах и мат,ОКР
Александр Еричев, Энди ДюфрейнШах и мат,ОКР
18+
Психотерапия агрессии
Дарья СтрекалинаПсихотерапия агрессии
Зачем нужны эмоции и что с ними делать?. Как сделать эмоции и чувства своими друзьями
Александр МусихинЗачем нужны эмоции и что с ними делать?. Как сделать эмоции и чувства своими друзьями
18+
Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед
Айнур ЗиннатуллинТебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Лоуренс ХоуэллсЭмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
Элина ФроловаМы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения
Илья КачайУверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения
18+
Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)
Антон ВьюковПуть к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления83

Elena Bu
Elena Buделится впечатлением1 год назад
👍Советую
🎯Полезно
🚀Не оторваться
Очень жаль социофобов 😔. Хочу помочь таким людям , но даже не представляю как 😢
4 Нравится
Комментировать
emptiness
emptinessделится впечатлением2 года назад
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Все написано простым языком, прочитав книгу я наконец осознала проблему, и приступила к ее устранению
1 Нравится
Комментировать
Семён Шорохов
Семён Шороховделится впечатлением3 года назад
👍Советую
🎯Полезно
💧До слез
Прочитал недавно книгу. Главный герой буквально я
1 Нравится
Комментировать

Цитаты796

Kateryna C.
Kateryna C.цитирует6 лет назад
Живите по принципу: «Чего боюсь, то и буду делать».
11 Нравится
Комментировать
Матвей Юрасов
Матвей Юрасовцитирует2 года назад
Сколько себя помню, всегда было тяжело общаться с людьми. У меня никогда не было отношений, друзей нет, даже в интернете. В школе постоянно сидела в стороне от всех, слышала насмешки и вопросы в стиле: «ты почему такая тихая?» Каждый день школа для меня была огромной пыткой. Сидя там меня постоянно трясло. В том году поступила в институт. Все мои надежды, что все изменится-рухнули в миг. Институт стал для меня очередной стрессом. Не могу выступать публично. Стоит выйти перед публикой меня начинает колотить, начинаю заикаться, речь сбивается. Общение наедине тоже не долго длится, люди быстро теряют ко мне интерес. И я их прекрасно понимаю почему, но ничего не могу с собой сделать. В итоге, день
4 Нравится
Комментировать
Наталья .С
Наталья .Сцитирует3 года назад
— декламировать стихи в полный голос; — кривляться перед зеркалом; — произносить торжественные речи самому себе; — здороваться и прощаться со всеми кассирами, продавцами, врачами; — читать вслух книги; — рассказывать кошке, как прошел день и т. д.
4 Нравится
Комментировать

На полке17

Сердце, сосуды, мозг, позвоночник, депрессии, память, и т.д. (Спорт, йога, медитация, ЗОЖ)
Сердце, сосуды, мозг, позвоночник, депрессии, память, и т.д. (Спорт, йога, медитация, ЗОЖ)
Tamara B.
Tamara B.
334 книги
112
Здоровье
Здоровье
Светлана
Светлана
2 742 книги
81
Психология
Психология
Светлана
Светлана
2 253 книги
46
Здоровье, медицина, ЗОЖ. Йога
Здоровье, медицина, ЗОЖ. Йога
Tamara B.
Tamara B.
380 книг
42
психотерапия
психотерапия
Елена Туберская
Елена Туберская
101 книга
14
  1. Главное
  2. ⭐️Психология
  3. Олег Железков
  4. 📖Социофобия: Признаки, диагностика, симптомы, лечение. Возможно ли избавиться самостоятельно?!
Аудиоверсию книги «Социофобия: Признаки, диагностика, симптомы, лечение. Возможно ли избавиться самостоятельно?!», автор которой — Олег Железков, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.