К жонглированию пришёл будучи на пляже в Армболе подобрв сначала одну палку, потом другую. Они были немного разные по размеру и весу. Одна бамбуковая, другая деревянная. Слушая введение в этой книге, понял, что то, что делал я даже жонглированием нельзя назвать. Потому что донглирование - это от 3 предметов. У меня же было всего две палки.
Я стал выдумывать разные формы, способы хвата. Бросал их низко, сильно закручивая. Высоко, пытаясь не крутить. И всё время хотелось записать мысли, которые возникали по ходу опыта. Смысл не только в том, что мы бросаем предметы и тренируем координацию. В этом процессе видишь будто модель мира. Взаимодействия с людьми. И главным образом взаимодействия с самим собой. Учишься, бросать, падать, поднимать, вставать. Меньше корить себя за ошибки. И в то же время само это занятие удивительным образом даёт стимул и интерес. Не нужно выжимать себя, чтобы продолжать дальше. Ключ в здесь и сейчас, в нахождении в моменте. Это люди ищут постоянно. Можно параллельно слушать музыку и даже изучать языки. Это будет чуть позже. Сначала - целиком там, внутри.
Прежде всего это взгляд наверх. Предмет летит вверх, и взгляд следит за ним. Таким образом наша голова чаще находится именно в пртподнятом состоянии. В жизни мы часто идём и смотрим куда-то себе под ноги. Жонглирование расправляет нам плечи и делает наш взгляд стремительным и внимательным.
Позже на пляже я взял три камня и осуществил свою мечту. Буквально за 10 минут, как обещало короткое видео в ютуб. Первый бросок получился. Выступили слезы. Вроде как всегда хотел и думал, что не смогу.
Дальше я приходил каждое утро. Бросал, бросал. Мой рекорд стал 26. И теперь вернувшись из отпуска, продолжаю покупными мягкими набитыми специальными мячами. Супротив настоянию автора в первой главе обязательно изготавливать мячи самостоятельно). Здесь не сильно согласен. Конечно, кому-то это доставит удовольствие. И для прогресса это, наверное, хорошо. Но большинству будет более важно просто быстрее начать.
Для этого попробуйте разные предметы. Скрученные носки, мандарины, мячи для большого тенниса. И вы сразу поймёте разницу, чего не хватает и что нужно добавить. Например, теннисные мячи очень прыгучие и не ухватистые. Носки ухватистые, но слишком лёгкие, их хочется чем-то набить. Мандарин за несколько падений придёт в негодность, ухватистость тоже не лучшая. На мой взгляд эти простенькие готовые наборы для жонглирования из мячей, состоящих из 4 секторов разного цвета, набитые внутри чем-то похожим на гречку - оптимальный вариант. Это недорого (250-500р., Озон).
Совершенно согласен с автором в том, что начинает подтягиваться одна сторона к другой. Заметил, что на работе даже начинаю некоторые дела делать одновременно двумя руками. Кроме нахождения здесь и сейчас явно выстраиваются новые нейросвязи. Возможно, чинятся старые, не знаю как там всё работает). И в целом организм становится спокойнее. Это очень важное дополнение. При этом мы не сидим, скрюченные и не занимаемся каким-то странным делом, которое нас кроме того, что радует, тяготит физически и планомерно изматывает. А здесь такое ощущение, что можно делать так долго, насколько позволяет время. Желаю открытий познания этого удивительного процесса и себя!
Супер! Загорелся ! И начал жонглировать !!!
