Как найти опору внутри себя, когда бизнес «штормит»?. Техники самопомощи
Елена Сергеева

Читать и слушать полностью

Бесплатный отрывок

Эта методичка посвящена поиску внутренней опоры в условиях кризиса и неопределённости. Автор делится личным опытом и объясняет, почему в сложные периоды важно опираться не на внешние факторы, а на собственные ресурсы. Рассматриваются ключевые составляющие внутренней устойчивости: осознанность, ценности, самоподдержка, опыт и физическое состояние.
Читателям предлагаются практические упражнения для психологического равновесия.

Психология Бизнес

Возрастные ограничения: 12+

Правообладатель: ООО "Издательские решения"

Дата публикации оригинала: 2026

Год выхода издания: 2026

Издательство: Ridero

Бумажных страниц: 8

Джой БэнксТайм-менеджмент для подростков. Управление временем и финансами

Кристина ЯхинаКак отучиться от мата взрослым, подросткам и детям. Методы борьбы и психологические замены

Паула Фридман-ДаймондПочему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться

Александр ДавыдовКак стать взрослым не только по паспорту

18+

Максим ВасильченкоСовременная профориентация: как искать дело жизни

Виктор МакедонскийКак найти себя. Обрести уверенность, раскрыть свой потенциал и начать действовать

18+

Марвин МаршаллДисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться

Кристи РобинеттПримите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой

Татьяна ЛесовскаяФинансовая грамотность за чашкой кофе. Деньги любят умных женщин

Михаил ЗурковВзломай мозг: Освой любой навык за 20 часов

Елена МакошьПоток. Как стать творцом своей реальности и вернуть внутреннюю силу

Ольмира БеланковаУволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя

Иджеома К. НваогуТревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Алексей ГольдманДеньги и мозг: иррациональные покупки

Rais GuНастроить свой мозг. Не можешь сосредоточиться? Забываешь всё на свете? Тянешь с решением?

Светлана ЛитвинцеваКак научиться чему угодно за 30 часов. Система быстрого освоения навыков

Виктор СамФинансовая свобода за полгода

Грэм ДейвиКатастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Ирина ТерещенкоГде взять энергию?. Как наполняться энергией, не расплескав уже имеющееся.

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Главное
⭐️Психология
Елена Сергеева
📖Как найти опору внутри себя, когда бизнес «штормит»?. Техники самопомощи

Аудиоверсию книги «Как найти опору внутри себя, когда бизнес «штормит»?. Техники самопомощи», автор которой — Елена Сергеева, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Как найти опору внутри себя, когда бизнес «штормит»?. Техники самопомощиЕлена Сергеева

Похожие книги

Как найти опору внутри себя, когда бизнес «штормит»?. Техники самопомощи
Елена Сергеева