7 шагов до себя
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 7 шагов до себя
Декстер Амби

Это книга для тех, кто устал, выгорел и потерял себя. Без мотивационных лозунгов и сложных терминов. Автор — обычный парень — прошел путь от «овоща» на диване до осознанной жизни. Семь простых шагов: от уборки в голове и квартире до умения говорить «нет» и обретения внутренней опоры. Честно, с юмором и без пафоса. Дно может стать фундаментом.
Психология
Возрастные ограничения: 18+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2026
Год выхода издания: 2026
Издательства: Ridero, ООО "Издательские решения"
Бумажных страниц: 103

Похожие книги

Внутренние границы. Как перестать растрачивать себя
Терри КоулВнутренние границы. Как перестать растрачивать себя
Разговаривать по-человечески. 1000+ фраз ясной коммуникации
Сергей Геннадьевич АнисимовРазговаривать по-человечески. 1000+ фраз ясной коммуникации
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
Паула Фридман-ДаймондПочему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
Теперь ты опасен. Что вы говорите, не произнося ни слова. Практическая психология невербалики
Кай ВекторТеперь ты опасен. Что вы говорите, не произнося ни слова. Практическая психология невербалики
18+
Оригами для мозгов. Японская система развития интеллекта ребенка: 8 игр и 5 привычек
Кикунори СинохараОригами для мозгов. Японская система развития интеллекта ребенка: 8 игр и 5 привычек
Взломай мозг: Освой любой навык за 20 часов
Михаил ЗурковВзломай мозг: Освой любой навык за 20 часов
Уверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке
Стивен ГриффУверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке
18+
Психология цвета
Сергей ПацановскийПсихология цвета
Манипуляция 2.0 Искусство договариваться и доносить свою мысль без агрессии
Кай ВекторМанипуляция 2.0 Искусство договариваться и доносить свою мысль без агрессии
Антициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов
Джамиль ЗакиАнтициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов
18+
Что со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать
Диана ЯнЧто со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать
Манипуляции: как опознать и обезвредить. Секретное оружие в личном и деловом общении
Михаил ДегтяревМанипуляции: как опознать и обезвредить. Секретное оружие в личном и деловом общении
Управление конфликтами
Виктор ШейновУправление конфликтами
Мышление на миллион. Как стать неприлично богатым, забыть об ограничениях и почувствовать вкус финансовой свободы
Ирина ЛиллоМышление на миллион. Как стать неприлично богатым, забыть об ограничениях и почувствовать вкус финансовой свободы
Теория «Пусть они…»: Отпусти других, выбери себя
Мел РоббинсТеория «Пусть они…»: Отпусти других, выбери себя
БЕЗопасность ребенка. Основы поведения дома, на улице и в интернете
Елена БурьеваяБЕЗопасность ребенка. Основы поведения дома, на улице и в интернете
Как уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опора
Стивен ГриффКак уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опора
Вечно молодой. Почему мы умны, талантливы и несчастны, или как найти себя в мире возможностей
Александр НекрасовВечно молодой. Почему мы умны, талантливы и несчастны, или как найти себя в мире возможностей
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
Валерий ЖумадиловПривычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
Детство без угроз. Как научить ребенка безопасному поведению
Олеся НовиковаДетство без угроз. Как научить ребенка безопасному поведению
Аудиоверсию книги «7 шагов до себя», автор которой — Декстер Амби, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.