Ты не ленивый: Почему привычки не работают и как изменить поведение
Читать и слушать полностью
Бесплатный отрывок
Вы не ленивый. Вы живёте в системе, которая заставляет повторять старые действия.
Эта книга показывает, как привычки формируются через сигналы, среду и простоту.
Вы научитесь убирать сопротивление, настраивать окружение и закреплять поведение без силы воли.
Перестаньте бороться с собой. Настройте систему.
Эта книга показывает, как привычки формируются через сигналы, среду и простоту.
Вы научитесь убирать сопротивление, настраивать окружение и закреплять поведение без силы воли.
Перестаньте бороться с собой. Настройте систему.
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2026
Год выхода издания: 2026
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 58
На полке2
719 книг
67
37 книг
20
