Секреты расслабления: эфирные масла для сна и спокойствия. Cоветы и рекомендации
Быстрый ритм жизни, информационный шум, стресс и тревога становятся привычным фоном. Всё чаще мы сталкиваемся с бессонницей, внутренним напряжением и усталостью, которая не проходит даже после выходных.
Эта книга естественного восстановления через силу ароматов. Как эфирные масла воздействуют на нервную систему, какие ароматы помогают быстрее засыпать и глубже спать, как создать собственные расслабляющие смеси и превратить вечер в ритуал заботы о себе.
Эта книга естественного восстановления через силу ароматов. Как эфирные масла воздействуют на нервную систему, какие ароматы помогают быстрее засыпать и глубже спать, как создать собственные расслабляющие смеси и превратить вечер в ритуал заботы о себе.
Возрастные ограничения: 18+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2026
Год выхода издания: 2026
Издательства: Ridero, ООО "Издательские решения"
Бумажных страниц: 34
