Впечатления и отзывы об aудиокниге автора Джозеф МерколаКето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания
Не скажу категорично, что не советую, но для просто человека, плохо разбирающегося в терминах, химии и тд книга сложновата. Для тех, кто владеет базовыми знаниями будет полезна.
