Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Метод помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено немало книг, но эта – первая и единственная, написанная автором оригинальной методики. Франческо Чирилло придумал ее, когда учился в колледже. С тех пор он провел тысячи тренингов и коуч-сессий, обучая людей по всему миру продуктивности «по помидору».
Что дает Метод Помидора?
• снижает тревогу по поводу приближения дела;
• многократно повышает продуктивность;
• позволяет сфокусироваться на сложных задачах;
• мотивирует, вдохновляет, подбадривает;
• превращает работу в увлекательную игру.
Что дает Метод Помидора?
• снижает тревогу по поводу приближения дела;
• многократно повышает продуктивность;
• позволяет сфокусироваться на сложных задачах;
• мотивирует, вдохновляет, подбадривает;
• превращает работу в увлекательную игру.
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Рассказчик: Кирилл Головин
Переводчик: Наталья Бабина
Год выхода издания: 2023
Издательство: Бомбора
Длительность: 2 ч. 29 мин.
