Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Джозеф Бурго Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Джозеф Бурго – известный американский психотерапевт и клинический психолог с тридцатилетним стажем. В своей книге он доступно объясняет основные концепции и стратегии психоаналитического подхода и то, какую роль в нашей жизни играют механизмы психологической защиты. Автор собрал множество методов, советов и упражнений, которые помогут вам преодолеть защитные механизмы, когда они начинают отравлять вашу жизнь. Если вы хотите развиваться, понимать себя и других людей, уметь эффективно справляться с ментальными переживаниями и болью, а также осознать и разрешить свои психологические проблемы, которые доставляют вам дискомфорт, эта книга станет для вас лучшим помощником на этом пути.
ПсихоанализЛичностный ростСчастьеСинхронизированоСаморазвитиеПсихологияАудио
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Рассказчик: Сергей Соколов
Переводчик: Татьяна Новикова
Год выхода издания: 2023
Издательство: Бомбора
Длительность: 6 ч. 33 мин.
  1. Аудио
  2. Психоанализ
  3. Джозеф Бурго
  4. Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Аудиокнигу «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм», автор которой — Джозеф Бурго, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Другие версии книги1

Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
·
Джозеф Бурго
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Джозеф Бургои др.
11.5K

Впечатления56

DAN
DANделится впечатлением7 месяцев назад
💤Borrrriiinnng!
Название у книги и начало -- отличные, но чем глубже -- тем водянистее материал. Автор дает надежду, что может раскрыть тему сопротивления, избегания и психологических защит, но кроме бесконечных диагнозов за общими словами не видно содержания и примеров. Единственное определение замеченное в этой книге - что такое "статус кво" - оставить всё как есть - незаурядное решение для книги почти в 300 страниц.

Итого: типичный американский псевдо-терапевт-писака от которого уходят после 3 встреч, а он называет это сопротивлением, который больше рекламирует себя и запутывает читателя, чем раскрывает тему как "знаток Фрейда".
Ангелина Драгунова
Ангелина Драгуноваделится впечатлением9 месяцев назад
👎Give This a Miss
Автор озвучил проблему, но как её решить этому уделил совсем мало. Да, он даёт пару методик, но этого недостаточно. Создаётся впечатление, что он и сам до конца не понимает, как найти тот самый дзен. 🙂
Ирина Княжиченко
Ирина Княжиченкоделится впечатлением9 месяцев назад
👍Worth reading
Особо не понятно, как с этим всем справляться. Много гомосятины. В целом неплохо
3 Нравится
Комментировать
3 Нравится
Комментировать
1 Нравится
Комментировать
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
О книгеВпечатления56Слушают3KНа полкахПохожие книги

Похожие аудиокниги

Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить
Илсе СандСтрах близости. Как перестать защищаться и начать любить
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
Риса УильямсРазберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
Эмоциональные триггеры
Дэвид РичоЭмоциональные триггеры
Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
Мишель СкинТы меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Евгения АндрееваТихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
Саша БахимПсихотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
Джилл ХэссонРазвитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
Темная психология и манипуляции. Нападай и защищайся
Джеймс СкоттТемная психология и манипуляции. Нападай и защищайся
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Павел Федоренко, Илья КачайПсихосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Эми ТранКнига любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Лоуренс ХоуэллсЭмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Жадсон БрюерРазмотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Исцеление пяти травм
Лиз БурбоИсцеление пяти травм
Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
Вера ДейногалерианВзрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Беверли ЭнглИсцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Дэвид БернсТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений
Патрисия ЭвансНе бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений
Не кормите психопата: Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми
Джексон МаккензиНе кормите психопата: Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми
Всё начинается с заботы о себе
Нина МутонВсё начинается с заботы о себе
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей
Нина БраунОни не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей