Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании. Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться желаемых целей никогда не получится. Нет, вы не сошли с ума. Это всего лишь голос заниженной самооценки. Как она влияет на нашу жизнь и мешает в достижении поставленных целей, читайте в аудиоподборке Psychologies. Вы также узнаете: • причину появления заниженной самооценки, • способы и методы ее поднятия, • как научиться адекватно воспринимать критику и прекратить критиковать других, • как понять, чего хочется от жизни и в каком направлении двигаться.