В приложении удобнее
Huawei AppGallery
RuStore
Samsung Galaxy Store
Xiaomi GetApps
Похожие на аудиокнигу автора
Дарья Варламова
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
Аудио
Психология
Дарья Варламова
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
Похожие книги
👍
Советую
14
🎯
Полезно
4
💡
Познавательно
3
Отрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
Слушать полностью
30 дней бесплатно, далее 399 ₽ в месяц
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
·
Саша Бахим
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
Саша Бахим
и др.
Артур Агаджанян
и др.
2.2K
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
·
Кирилл Сычев
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Кирилл Сычев
и др.
Кирилл Сычев
и др.
18+
5.1K
Само спокойствие
·
Дженнифер Уолкин
Само спокойствие
Дженнифер Уолкин
и др.
Надежда Винокурова
и др.
3.8K
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
·
Павел Федоренко
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Павел Федоренко
Илья Качай
и др.
Игорь Гмыза
и др.
2.5K
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
·
Джозеф А. Аннибали
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Джозеф А. Аннибали
и др.
Сергей Левин
и др.
35.7K
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
·
Юлия Булгакова
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Юлия Булгакова
и др.
Юлия Булгакова
и др.
4.6K
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
·
Эми Тран
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Эми Тран
и др.
Екатерина Бабкова
и др.
2.2K
Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
·
Алина Адлер
Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Алина Адлер
и др.
Александра Максимова
и др.
54.5K
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
·
Дэвид Бернс
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Дэвид Бернс
и др.
Михаил Мурзаков
и др.
16.9K
Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
·
Алина Адлер
Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Алина Адлер
и др.
Люба Петрова
и др.
41.6K
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
·
Юлия Фурдман
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Юлия Фурдман
и др.
Юлия Фурдман
и др.
2.7K
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
·
Дэвид Бернс
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Дэвид Бернс
и др.
Михаил Мурзаков
и др.
4.8K
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
·
Павел Федоренко
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Павел Федоренко
Илья Качай
и др.
Максим Суслов
и др.
2.4K
Погружение в себя. Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда
·
Владислав Чубаров
Погружение в себя. Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда
Владислав Чубаров
и др.
Михаил Мурзаков
Владислав Чубаров
и др.
3K
Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
·
Джилл Хэссон
Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
Джилл Хэссон
и др.
Олег Томилин
и др.
3.9K
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
·
Павел Федоренко
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Павел Федоренко
Илья Качай
и др.
Игорь Гмыза
и др.
3.7K
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
·
Евгения Андреева
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Евгения Андреева
и др.
Наталья Беляева
и др.
1.9K
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
·
Антон Зайниев
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Антон Зайниев
Дарья Варламова
и др.
Алекс Лайт
и др.
4.6K
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
·
Татьяна Мужицкая
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Татьяна Мужицкая
и др.
Татьяна Мужицкая
и др.
45.5K
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
·
Татьяна Мужицкая
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Татьяна Мужицкая
и др.
Татьяна Мужицкая
и др.
27.6K
О книге
Впечатления
15
Слушают
629
На полках
Похожие книги