Саммари книги "Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу"
Читать и слушать полностью
Бесплатный отрывок
Хотите обрести внутреннюю силу и спокойствие в хаосе жизни? Мастер Ши Хен И в 12 уроках шаолиньского пути объединяет тело, дыхание, медитации и буддийские принципы, чтобы научить контролировать эмоции, укрепить самодисциплину и избавиться от вредных привычек. Практики доступны каждому и работают как мгновенный инструмент повышения энергии, концентрации и устойчивости. Это аудиосаммари — концентрат главных постулатов кунг-фу и шаолиньской мудрости.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Рассказчик: Алексей Двоеглазов
Год выхода издания: 2026
Издательство: CrossReads
Длительность: 34 мин. 32 сек.
Другие версии книги1
Саммари книги «Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу»
