ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

 Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»

Издание «Исцели свои травмы» — в аудиоформате CrossReads!
CrossReads — это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
Часто причины низкой самооценки, переедания и трудоголизма кроются в детстве, в том, как к нам относились родители. Гиперопека, пренебрежение или грубое обращение – эти детские травмы можно преодолеть во взрослом возрасте, а также избавиться от самокритичности и начать жить в гармонии с собой. Разобраться со своим прошлым поможет психотерапевт Беверли Энгл. Основы ее уникального «зеркального метода» — в краткой аудиоверсии жизнеутверждающей книги «Исцели свои травмы».
Личностный ростСчастьеСаммариСинхронизированоСаморазвитиеБизнесАудио
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Рассказчик: Терешкова Наталья
Год выхода издания: 2023
Издательство: CrossReads
Длительность: 32 мин. 39 сек.
  1. Аудио
  2. Личностный рост
  3. Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
Аудиокнигу «Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»» вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления16

Maksim_Sayutin
Maksim_Sayutinделится впечатлением3 месяца назад
💤Скучно
Очень нудно и сухо, вся книга крутится вокруг одной проблемы, отношение родителей и детей.
Комментировать
Анджелина Б.
Анджелина Б.делится впечатлением2 года назад
👍Советую
Очень интересная книга, масса полезной информации. Особенно классная теория искаженных зеркал, подробно описывается все виды искревленных родительских зеркал, в которые люди смотрят годами, а порой и всю жизнь.
Основная мысль в том, что нужно смотреться в прямое зеркало, не в родительское, а в свое собственное, которое отражает настоящее положение вещей.
Комментировать
Айдана Ержанова
Айдана Ержановаделится впечатлением2 часа назад
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться
Комментировать
О книгеВпечатления16Слушают330На полкахПохожие книги

Другие версии книги1

Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
·
Алина Григорьева
Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
Алина Григорьеваи др.
416

Похожие аудиокниги

Радикальное Прощение: родители и дети. Почему так важно простить своих близких и как сделать это правильно
Колин ТиппингРадикальное Прощение: родители и дети. Почему так важно простить своих близких и как сделать это правильно
Саммари книги «Синдром хорошей девочки»
Саммари книги «Синдром хорошей девочки»
Пять травм, которые мешают быть самим собой
Лиз БурбоПять травм, которые мешают быть самим собой
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Брене БраунДары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Хэррис РассКогда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Алина АдлерТы можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
Роберт ДжекманПуть к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
Марина СойтаВ плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
18+
Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
Марина СойтаСамоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»
Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»
Саммари книги "Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка"
Саммари книги "Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка"
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими
Бэрбель ВардецкиХочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Беверли ЭнглИсцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Марк УолиннЭто началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»
Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»
Саммари книги «Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое»
Саммари книги «Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое»
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
Елена РисбергУ меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
Краткое изложение книги «Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь». Авторы оригинала – Сьюзан Форвард, Крейг Бак
Сьюзан ФорвардКраткое изложение книги «Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь». Авторы оригинала – Сьюзан Форвард, Крейг Бак
С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
Илсе СандС любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
Исцеление пяти травм
Лиз БурбоИсцеление пяти травм