Хотите прокачать свой мозг? Нейробиолог Венди Сузуки предлагает для этого заняться физкультурой. Она вдохновит вас ходить на тренировки, показав, как они влияют на настроение и память, а ещё защищают мозг от дегенеративных заболеваний, таких, как Альцгеймер.