Мария ХайнцКак я научилась быть счастливой, или 17 экспериментов, которые перевернули мою жизнь
«Быть счастливым – как ездить на машине: ты никогда не узнаешь, что это такое, пока не сядешь за руль и не нажмешь на педаль газа. Однажды я решила научиться водить по-другому. Моими учителями стали Мартин Селигман, Далай Лама, Гретхен Рубин. Их книги о счастье вдохновили меня на 17 экспериментов, которые перевернули мою жизнь. Возможно, моя книга вдохновит и вас научиться водить по-новому».
Рассуждения от очень, ОЧЕНЬ тревожного человека. У меня были проблемы с тревогой, так что мне было немного забавно посмотреть на себя со стороны. В другом случае польза от этой книги - ноль и минус потраченное время. Слушала на х3