Автор поверхностно рассказывает про некоторые методики, которые затем продает в своих курсах. Освещенные методы нужно самостоятельно осваивать через прочтение других книг западных гуру когнитивной психологии. Но для общего стимула: начать что-либо делать для прокачки мозга, написано неплохо. Итог: аудиочтение, чтобы убить время с пользой.
Слушать шепелявого чтеца - это нечто, не очень комфортно. По сути - для тех кто вообще никогда не занимался собой. Для 0 уровня знаний.
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🌴Beach Bag Book
😄LOLZ
Всегда приятно прочесть книгу автора, пропустившего проблему сквозь себя. В данном случае книга отличается от всех эффективных книг про эффективность, так как была написана не забавы ради.
Я знала большую часть принципов сохранения своей кукухи и ментального развития и раньше, но как приятно получить подтверждения в цифрах и фактах 🙏🏼
Рекомендую в аудиоформате👌🏼 исполнение прелесть !!!
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🌴Beach Bag Book
🚀Unputdownable
много отсылок на другие книги, в бумажном виде много рисунков и схем. 👍 мне понравилось.
Хорошая книга. Познавательная
Дала понять что нужно пить омегу 👍🏻
Самореклама и пара банальных советов
👍Worth reading
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable
💧Soppy
Честно - не к-е моменты жизовые до боли( Автор объясняет БАЗУ понятными формулировками. Советую
Хорошая книга, легкая.
Приятный голос у диктора.
Некоторые вещи отпечатались, но все же какую то супер правду книга мне не открыла.
