Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Марк Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева

Гнев — табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она — двигатель нашего прогресса. Психолог Марк Фишер расскажет, что такое злость, гнев и ярость, чем они отличаются и как научиться с ними сосуществовать для достижения целей.
Ментальное здоровьеЭмоцииСаморазвитиеПсихологияАудио
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Рассказчик: Марк Фишер
Год выхода издания: 2023
Издательство: Бомбора
Длительность: 28 мин. 3 сек.
  1. Аудио
  2. Ментальное здоровье
  3. Марк
  4. Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
Аудиокнигу «Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева», автор которой — Марк, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
О книгеВпечатления18Слушают168На полкахПохожие книги

Похожие аудиокниги

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Евгения АндрееваТихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами
МаркАптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Хэррис РассКогда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
Скиртач МаринаУкрощенные эмоции, или Курица на потолке
Эмоциональные триггеры
Дэвид РичоЭмоциональные триггеры
Как поставить собеседника на место. Методы словестной атаки
Игорь ВагинКак поставить собеседника на место. Методы словестной атаки
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Жадсон БрюерРазмотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
Джилл ХэссонРазвитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
Управление тревогой
Смит КатлинУправление тревогой
18+
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
Андре КуклаМентальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
Илсе СандКомпас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
Мужчины с Марса, женщины с Венеры
Джон ГрэйМужчины с Марса, женщины с Венеры
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
Дэвид БернсРугаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Нэнси КолерНавязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Общая психология. Курс лекций
Юрий ЩербатыхОбщая психология. Курс лекций
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Оливия РемесБыстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
Терри КоулЗдоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
Не будь придурком по отношению к самому себе
Дэн ХаррисНе будь придурком по отношению к самому себе
18+
Эмоциональный интеллект лидера
Леонид КрольЭмоциональный интеллект лидера
Всё начинается с заботы о себе
Нина МутонВсё начинается с заботы о себе

Впечатления18

Дарья Федоровская
Дарья Федоровскаяделится впечатлением10 месяцев назад
Ничего нового
Комментировать
Маргарита Трофименко
Маргарита Трофименкоделится впечатлением1 год назад
👍Worth reading
Спасибо, кратко и понятно!
Комментировать
Ольга М.
Ольга М.делится впечатлением3 недели назад
👍Worth reading
Комментировать