Бестселлер Пемы Чодрон посвящен взаимодействию со страхом: «гибкость и открытость придают нам сил, а попытки убежать от неопределенности делают нас слабыми и причиняют боль. Однако важно понимать, что открытость возникает не из подавления своих страхов, а из близкого знакомства с ними. Поэтому очень важно изучить, как мы пытаемся избежать того, что пугает нас». Для широкого круга читателей. Пема Чодрон — буддийская монахиня американского происхождения, чьи книги стали бестселлерами по всему миру.
Очень важная книга во все периоды жизни, даже колода вам не страшно)! Помогает понять себя и глубоко заглянуть в себя, а потом начать понимать других и несовершенство этого мира.