![Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья](https://api.bookmate.ru/assets/audiobooks-covers/a2/9e/YNBIkdOm-large.jpeg?image_hash=f7760adf2924561d0597a3825f4b4270)
Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья
Перед вами - полное пошаговое руководство по использованию силы ума для исцеления тела от знаменитого Дипака Чопра! В основе авторской методики - тысячелетняя мудрости Аюрведы, древней индийской медицины, и самые современные научные исследования в области медицины.
С помощью подробного теста определите свой аюрведический тип и узнайте, кто вы - легкая, беспокойная Вата; предприимчивая, рациональная Питта; спокойная, уравновешенная Капха – или смешанный тип. А дальше – следуйте аюрведической программе, адаптированной к вашим индивидуальным потребностям, которая включает в себя диету, физические упражнения и ежедневные практики. Эта программа приведет вас к Совершенному Здоровью: позволит вашему телу восстановит связь с разумом, обрести гармонию с природой, повернуть вспять процесс старения и исцелиться от болезней.
С помощью подробного теста определите свой аюрведический тип и узнайте, кто вы - легкая, беспокойная Вата; предприимчивая, рациональная Питта; спокойная, уравновешенная Капха – или смешанный тип. А дальше – следуйте аюрведической программе, адаптированной к вашим индивидуальным потребностям, которая включает в себя диету, физические упражнения и ежедневные практики. Эта программа приведет вас к Совершенному Здоровью: позволит вашему телу восстановит связь с разумом, обрести гармонию с природой, повернуть вспять процесс старения и исцелиться от болезней.
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Рассказчик: Михаил Золкин
Переводчик: Е. Науменко
Год выхода издания: 2023
Издательство: Издательство «Эксмо»
Длительность: 10 ч. 40 мин.
Другие версии книги1
![Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья](https://api.bookmate.ru/assets/books-covers/58/e2/uUtKcLsb-ipad.jpeg?image_hash=8c53296e6bf6e490d309dce1a63ef0c1)
Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья
·
Еще об аудиокниге
Впечатления28
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
Послушал, но надо применять
👎Не советую
Ну и озвучка … гнусавая и с недопроизношением. Слушать невозможно
👍Советую
Замечательная книга. Очень много полезной информации почерпнула для себя