Как преодолеть стресс и депрессию
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Как преодолеть стресс и депрессию
Даррен Хендерс

В современном обществе у людей все чаще возникают поводы для стресса и депрессии, что отрицательно сказывается на состоянии здоровья и душевном равновесии. Прослушав аудиокнигу, Вы сможете с легкостью преодолеть негативные переживания, достичь гармонии, счастья и обрести внутренний покой. Научитесь управлять стрессом и станьте успешным и здоровым человеком!

© AB Publishing
СаморазвитиеАудио
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: AB Publishing
Рассказчик: Ирина Воронова
Год выхода издания: 2023
Издательство: AB Publishing
Длительность: 1 ч. 20 мин.

Похожие аудиокниги

Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Женя ДоноваЛегко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Главное — ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
Алексей КозловГлавное — ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
Йен Кан ЧженОчисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
Ирина Тева КумарОбретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
Алиса ЛевопетровскаяПросто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
Сила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успеха
Брайан ТрейсиСила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успеха
Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя
Кристиан ДжарреттБудь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя
Сейчас самое время. Чему я научился у своей собственной смерти
Саймон БоасСейчас самое время. Чему я научился у своей собственной смерти
18+
Лучшая версия себя: Правила обретения счастья и смысла на работе и в жизни
Маршалл ГолдсмитЛучшая версия себя: Правила обретения счастья и смысла на работе и в жизни
Лучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делать
Деймон ЗахариадисЛучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делать
Что бы сделал Будда? Как сохранять спокойствие в мире хаоса
Тони ФернандоЧто бы сделал Будда? Как сохранять спокойствие в мире хаоса
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Павел Федоренко, Илья КачайКак изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Беверли ЭнглИсцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Люби себя… не важно, с кем ты
Ева-Мария ЦурхорстЛюби себя… не важно, с кем ты
Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
Мартин СелигманКак научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему
Вик ДжонсонТы то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Павел Федоренко, Илья КачайСпокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
Елена РисбергУ меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика
Каринэ АванесянЛюбовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
Кэролайн ФоренУверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
  1. Главное
  2. ⭐️Саморазвитие
  3. Даррен Хендерс
  4. 📖Как преодолеть стресс и депрессию
Аудиокнигу «Как преодолеть стресс и депрессию», автор которой — Даррен Хендерс, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.