Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Галина Турецкая Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров

Галина Турецкая – кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги поможет вам разобраться в причинах переедания и лишних килограммов. Более 100 000 людей благодаря мощным психологическим практикам смогли побороть пищевые расстройства и снизить вес без диет и тренажеров. Попробуйте изменить вашу жизнь прямо сейчас, ведь она слишком прекрасна, чтобы тратить ее на диеты и срывы!
ПохудениеДиетыПитаниеПсихотерапияПсихологияЗдоровьеАудио
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Рассказчик: Галина Турецкая
Год выхода издания: 2023
Издательство: Бомбора
Длительность: 2 ч. 30 мин.
  1. Аудио
  2. Похудение
  3. Галина Турецкая
  4. Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Аудиокнигу «Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров», автор которой — Галина Турецкая, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
О книгеВпечатления39Слушают1.3KНа полкахПохожие книги

Похожие аудиокниги

О-па – попа! КАЧАЕМ ПОПКУ дома и в зале
Елена СанжаровскаяО-па – попа! КАЧАЕМ ПОПКУ дома и в зале
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Евгения МеглинскаяЗдоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
Екатерина МиримановаСистема минус 60. Похудение без запретов и срывов
Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы
Иен СмитУправляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы
Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
Джо ДиспензаСам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья СавельеваОсознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?
Сергей ЛеоновПомириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Яна КасьяноваНастройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Стефан Дж. ГийанэйГолодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Действуй разумно!
Брайан ТрейсиДействуй разумно!
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Анастасия ТомиловаПочему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
Андре КуклаМентальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Наталья ЩербининаПсихосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Кэтрин ШэнаханКод метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Елизавета ГильманПомирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
Алексей КовальковКак худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
Александр БурлаковВ гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Светлана БронниковаИнтуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Нэнси КолерНавязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Женя ДоноваПищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Впечатления39

Анастасия Ёлгина
Анастасия Ёлгинаделится впечатлением1 год назад
👍Worth reading
Благодарна Галине за эту книгу! Благодаря ей я поняла, что не есть это реально. Была зависима от еды и думала,что никогда не избавлюсь от этой привычки, но благодаря Галине и ее методу у меня всё получилось. Советую для прочтения!!!!
5 Нравится
Комментировать
Светлана К.
Светлана К.делится впечатлением7 месяцев назад
👍Worth reading
Лучшее, что я читала про психологию лишнего веса. Советую, как Нутрицолог.
3 Нравится
Комментировать
Светлана Н.
Светлана Н.делится впечатлением1 год назад
Крутая книга, надеюсь, что буду следовать всем советам, а если не получиться, то запишусь на групповое задание по снижению веса. Благодарю, автора
3 Нравится
Комментировать