Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Галина Турецкая Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров

Галина Турецкая – кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги поможет вам разобраться в причинах переедания и лишних килограммов. Более 100 000 людей благодаря мощным психологическим практикам смогли побороть пищевые расстройства и снизить вес без диет и тренажеров. Попробуйте изменить вашу жизнь прямо сейчас, ведь она слишком прекрасна, чтобы тратить ее на диеты и срывы!
ПохудениеДиетыПитаниеПсихотерапияПсихологияЗдоровьеАудио
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Рассказчик: Галина Турецкая
Год выхода издания: 2023
Издательство: Бомбора
Длительность: 2 ч. 30 мин.
  1. Аудио
  2. Похудение
  3. Галина Турецкая
  4. Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Аудиокнигу «Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров», автор которой — Галина Турецкая, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Впечатления38

Анастасия Ёлгина
Анастасия Ёлгинаделится впечатлением1 год назад
👍Worth reading
Благодарна Галине за эту книгу! Благодаря ей я поняла, что не есть это реально. Была зависима от еды и думала,что никогда не избавлюсь от этой привычки, но благодаря Галине и ее методу у меня всё получилось. Советую для прочтения!!!!
5 Нравится
Комментировать
Светлана К.
Светлана К.делится впечатлением7 месяцев назад
👍Worth reading
Лучшее, что я читала про психологию лишнего веса. Советую, как Нутрицолог.
3 Нравится
Комментировать
Светлана Н.
Светлана Н.делится впечатлением1 год назад
Крутая книга, надеюсь, что буду следовать всем советам, а если не получиться, то запишусь на групповое задание по снижению веса. Благодарю, автора
3 Нравится
Комментировать
О книгеВпечатления38Слушают1.2KНа полкахПохожие книги

Похожие аудиокниги

Легкий способ похудеть
Рэй ШелтонЛегкий способ похудеть
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Анастасия ТомиловаПочему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Евгения МеглинскаяЗдоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Наталья ЩербининаПсихосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Яна КасьяноваНастройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Кэтрин ШэнаханКод метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
Алексей КовальковКак худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
Еда для радости. Записки диетолога
Елена МотоваЕда для радости. Записки диетолога
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток
Андрей РакицкийПрощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток
Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Светлана БронниковаИнтуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья СавельеваОсознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Женя ДоноваПищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Стефан Дж. ГийанэйГолодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
Андре КуклаМентальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
Александр БурлаковВ гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
Действуй разумно!
Брайан ТрейсиДействуй разумно!
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Нэнси КолерНавязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Анатомия везения. Принцип пуповины
Павел ЕвдокименкоАнатомия везения. Принцип пуповины
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
Екатерина МиримановаСистема минус 60. Похудение без запретов и срывов
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Елизавета ГильманПомирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание