Книга очень помогла победить нервоз всем советую!
Не смогла слушать 🤦🏼♀️ книга о тревоге , которая вызывает тревогу
Начинаю читать . После того как закончу читать напишу отзыв.
Хорошая книга с большим количеством примеров поведения и реакций на них. Подойдет для познания того что происходит во время стресса и депрессий а так же выхода из них. Есть участки не самые интересные но 90% книги читается весьма хорошо и запоминается.
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
Прекрасная книга
Книга подойдёт для людей с чувством постоянной тревоги 👍🏻
