К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
«К себе нежно» — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.
Автор книги Ольга Примаченко — журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by — говорит со слушателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми.
В конце аудиокниги слушателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
Автор книги Ольга Примаченко — журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by — говорит со слушателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми.
В конце аудиокниги слушателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Рассказчик: Варвара Шалагина
Год выхода издания: 2023
Издательство: Бомбора
Длительность: 5 ч. 23 мин.
