Что взять в путь. Практики психологической гибкости
Этой практической лекцией завершается наш цикл. На протяжении пяти лекций мы изучили довольно много практик психологической гибкости, и на этой лекции рассмотрим ещё несколько важных: мы сделаем практику «Бросить якорь», а также базовую практику самоподдержки — простую, но глубокую. Спасибо, что прошли этот путь с нами.
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: Эвербук
Рассказчик: Алена Нижнева
Год выхода издания: 2026
Издательство: Эвербук
Серия: Психологическая гибкость
Длительность: 41 мин. 9 сек.
