Эту книгу именно надо слушать, поставить на фон не получится
Если учили биологию в школе, то много нового вы не узнаете, все тоже самое только умными словами. Единственное, что узнаете новых личностей, которые исследовали сон, и новые интересные эксперименты
Книга полезна, но не обязательна, прочитать или прослушать можно, многое станет на место, связанное со сном
👎Give This a Miss
💤Borrrriiinnng!
Очень много информации про исследователей, эксперименты, которые нередко бывают далеки от темы повествования. Текст больше похож на какую-то диссертацию, нежели на познавательную книгу. Часто какие-то доводы заканчивается словами "но это так и не было доказано". Одним словом - вода.