Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Эми Джонсон Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

Эта книга практикующего психолога и лайф-коуча поможет избавиться от изнуряющих привычек и зависимостей без насилия над собой. Опираясь на науку о мозге и практики осознанности, она позволит изменить мышление и направит по пути долгосрочных изменений
Хорошие привычкиЛичностный ростСинхронизированоСаморазвитиеАудио
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Рассказчик: Галина Корнева
Переводчики: Оксана Медведь, Дихтер Ольга
Год выхода издания: 2022
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Длительность: 4 ч. 45 мин.
  1. Аудио
  2. Хорошие привычки
  3. Эми Джонсон
  4. Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Аудиокнигу «Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий», автор которой — Эми Джонсон, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Другие версии книги1

Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
·
Эми Джонсон
Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Эми Джонсони др.
1.4K

Впечатления40

Алексей Зеленцов
Алексей Зеленцовделится впечатлением4 месяца назад
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable
Вот это да… Я испытал глубокое погружение в себя. Просто в легком шоке нахожусь. В хорошем смысле этого слова. Читайте и погружайтесь. И Вам откроется многое.
1 Нравится
Комментировать
Луиза Крайнова
Луиза Крайноваделится впечатлением1 год назад
👍Worth reading
💧Soppy
Это стоит прослушать каждому человеку, даже если вам кажется, что у вас нет вредных привычек. Книга на самогон открывает глаза. Очередной мой переворот мозгов!!!
1 Нравится
Комментировать
Петр Чипилка
Петр Чипилкаделится впечатлением1 год назад
👍Worth reading
Очень интересный и новый взгляд на привычки
1 Нравится
Комментировать
О книгеВпечатления40Слушают2.7KНа полкахПохожие книги

Похожие аудиокниги

Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
Аллан СкоттПрощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь
Диана СмоерсПривычка за 21 день: как изменить свою жизнь
Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
Том Д’АнсембурХватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
Краткое изложение книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих». Автор оригинала – Джеймс Клир
Ксения МоскалеваКраткое изложение книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих». Автор оригинала – Джеймс Клир
Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь
Байрон МоррисонВыйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь
Богатые привычки, бедные привычки. Изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие
Том Корли, Майкл ЯрдниБогатые привычки, бедные привычки. Изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Павел Федоренко, Илья КачайКак изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Жадсон БрюерРазмотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Бенжамин ХардиСила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Дженна КутчерТы как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Самодисциплина. Развитие личности
Майкл УилсонСамодисциплина. Развитие личности
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Йен Кан ЧженНе принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Джошуа БеккерМеньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Би Джей ФоггНанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости
Ася КазанцеваКто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости
18+
Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
Стив Эс Джей СкоттЛучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал
Джо ДиспензаРазвивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал
Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
Чарлз ДахиггВласть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить
Дэниел ФрайерВредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить
С тобой всё так!
Мишель Скин, Келли СкинС тобой всё так!