Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Эми Джонсон Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

Эта книга практикующего психолога и лайф-коуча поможет избавиться от изнуряющих привычек и зависимостей без насилия над собой. Опираясь на науку о мозге и практики осознанности, она позволит изменить мышление и направит по пути долгосрочных изменений
Хорошие привычкиЛичностный ростСинхронизированоСаморазвитиеАудио
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Рассказчик: Галина Корнева
Переводчики: Оксана Медведь, Дихтер Ольга
Год выхода издания: 2022
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Длительность: 4 ч. 45 мин.
  1. Аудио
  2. Хорошие привычки
  3. Эми Джонсон
  4. Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Аудиокнигу «Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий», автор которой — Эми Джонсон, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Другие версии книги1

Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
·
Эми Джонсон
Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Эми Джонсони др.
1.4K
О книгеВпечатления40Слушают2.7KНа полкахПохожие книги

Похожие аудиокниги

Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
Стив Эс Джей СкоттЛучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить
Дэниел ФрайерВредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить
Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь
Диана СмоерсПривычка за 21 день: как изменить свою жизнь
Краткое изложение книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих». Автор оригинала – Джеймс Клир
Ксения МоскалеваКраткое изложение книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих». Автор оригинала – Джеймс Клир
Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
Чарлз ДахиггВласть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Би Джей ФоггНанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Бенжамин ХардиСила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты
Тимофей КудряшовБросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Эми ДжонсонТоксичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Энергия полезных привычек. Живи счастливо, работай с удовольствием
Пит ЛейбманЭнергия полезных привычек. Живи счастливо, работай с удовольствием
Самодисциплина. Развитие личности
Майкл УилсонСамодисциплина. Развитие личности
Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости
Ася КазанцеваКто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости
18+
Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
Том Д’АнсембурХватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал
Джо ДиспензаРазвивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал
С тобой всё так!
Мишель Скин, Келли СкинС тобой всё так!
Богатые привычки, бедные привычки. Изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие
Том Корли, Майкл ЯрдниБогатые привычки, бедные привычки. Изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Дженна КутчерТы как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
Аллан СкоттПрощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
Минутный секрет формирования новой привычки
Кристин КартерМинутный секрет формирования новой привычки
18+
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Павел Федоренко, Илья КачайКак изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Впечатления40

Алексей Зеленцов
Алексей Зеленцовделится впечатлением3 месяца назад
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable
Вот это да… Я испытал глубокое погружение в себя. Просто в легком шоке нахожусь. В хорошем смысле этого слова. Читайте и погружайтесь. И Вам откроется многое.
1 Нравится
Комментировать
Луиза Крайнова
Луиза Крайноваделится впечатлением1 год назад
👍Worth reading
💧Soppy
Это стоит прослушать каждому человеку, даже если вам кажется, что у вас нет вредных привычек. Книга на самогон открывает глаза. Очередной мой переворот мозгов!!!
1 Нравится
Комментировать
Петр Чипилка
Петр Чипилкаделится впечатлением1 год назад
👍Worth reading
Очень интересный и новый взгляд на привычки
1 Нравится
Комментировать