👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Потрясающая книга. Слушала её уже в работе над любовью к себе, многое проработала до прослушивания . То, о чем говорит автор в начале книги, я осознала очень давно, а вот найти ключи к помощи себе не смогла. Автор все упорядочил, есть уверенность, что замкнутый круг наконец то лопнет. Слушая другие книги была уверена, что нахожусь в токсичных отношениях,но что-то во мне сопротивлялось принять это, а тут появилась иные мысли, под другим углом посмотрела на своего мужа,. Есть острое желание изменений в себе, есть острое желание увидеть супруга другими глазами. Жаль, что подобная литература не попала мне в руки раньше, но лучше поздно, чем никогда. Короче говоря, буду использовать практики с удовольствием, а что из этого выйдет - посмотрим.
Оттолкнула с самого начала формулировка «славные люди», которая всё повторялась и повторялась всю первую главу, невозможно слушать. Будто слушаю молодежь нынешнюю среди которой стало мейнстримом использовать фразу «было бы славно» - и они вставляют ее везде, где только можно, аж тошнит! К сожалению, так и не доведется, видимо, послушать эту книгу
Действительно очень полезная книга , которая помогает определить истинные причины тревожности и неуверенности . Про методы решения этих проблем автор тоже не забыл . Уже после нескольких дней практики предложенных упражнений чувствую больше душевного спокойствия. Советую