Похожие на аудиокнигу Мозг не умеет отдыхать. Исследование о необычных возможностях нашего разума и способах развить их с помощью нейропрактик и медитации
Иммунитет. Как у тебя дела? Всё о нашем органе, работа которого не видна
·
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
·
Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом
·
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
·
Курьезная медицина. Факты и истории, которые шокируют даже врачей
·
Дофамин: самый нужный гормон. Как молекула управляет человеком
·
Загадки сна: От бессонницы до летаргии
·
Записки невролога. Прощай, Петенька!
·
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
·
Чакры. Как активировать внутренние ресурсы
·
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
·
Про секс. Все об удовольствии и наслаждении
·
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
·
Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела
·
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
·
Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
·
Лимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней
·
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
·
В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
·
Когда мозг спит: Сновидения с точки зрения науки
·