Уилл Булшевич

Супер.

Книга написана легким и простым языком. Читается довольно быстро, автор хорошо рассказывает "что, как и почему", т.е. не просто ешьте больше клетчатки, а именно как важен наш разнообразный микробом и как он влияет на нас. Мне книга понравилась, даже решила купить бумажную. В конце книги есть рецепты. 🍇🍒🧅

Восхитительная, полезная книга! Очень мотивирует на здоровое питание, спокойно, не навязчиво подталкивая к нужным осознаниям.