Автор
Читается на одном дыхании, множество полезных практик даётся, для работы с тревожностью, так же учит брать ответственность за свою жизнь, я в восторге от книги, спасибо всем кто работал над её созданием.
Хорошая книга
Помогает взглянуть на себя со стороны и увидеть, над чем работать и как работать!
