Олеся Галькевич

Автор

Впечатления

Rishka Mozhaevaделится впечатлением2 года назад
💡Познавательно
🎯Полезно
👍Советую

всё по полочкам, очень понятно и бережно. автор дает много поддержки и действительно побуждает начать действовать, анализировать, меня поведение. круто!

  • недоступно
  • Елена Ряполоваделится впечатлениемв прошлом году
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    У меня нет лишних 15-20 кг, всего 4-5 кг, но они мне откровенно мешают, появились проблемы с желудком, потому что ем без разбора, пришла к выводу что проблемы в голове. И благодаря этой книге нашла те триггеры, которые толкают меня к перееданию. Не ленитесь выполнять задания, очень полезно.

  • недоступно
  • Никуляделится впечатлениемв прошлом году