Эми Морин

Чтец не понравилась.

Содержание: по сути повторение тех же мыслей, что и в других подобных книгах - не сдавайтесь после первой неудачной попытки, не жалуйтесь (жалуясь вы отдаете энергию), психика не может быть здоровой без физики. Иногда это полезно себе напоминать. Приведены примеры из личной практики и из жизни известных людей.

Если вам нужна поддержка и сил мало, то почитать стоит. Если вы полны сил, то будет немного занудно слушать.