Адамьянц Тамара Завеновна родилась 8 ноября 1943 года в городе Макеевке Донецкой области на территории советской Украины. Там же окончила среднюю школу с золотой медалью. С 1962 по 1967 год училась на факультете журналистики Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова. Специальность по диплому — журналист, литературный редактор. В 1981 году на факультете журналистики Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова защитила кандидатскую диссертацию на тему «Факторы эффективности документализма в радио-и телевизионной журналистике»; присуждена ученая степень кандидата филологических наук. С 1979 по 2000 год работала во (Всесоюзном) Институте повышения квалификации работников телевидения и радиовещания (старший методист; ст. преподаватель; зав. научно-исследовательской лабораторией; профессор). В 1998 году в Институте социологии РАН защитила докторскую диссертацию на тему «Телекоммуникация в социальном проектировании информационной среды»; присуждена ученая степень доктора социологических наук. В 2006 году присвоено ученое звание профессора. С 2001 года и по настоящее время работает в Институте социологии РАН в должности главного научного сотрудника. Основная сфера изучения и анализа — социальная коммуникация и взаимодействующий с нею человек. В качестве визитинг-профессора сотрудничала с социологическим факультетом Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова (МГУ) и с Государственным университетом управления (ГУУ). Была руководителем ряда научно-исследовательских проектов: в рамках Федеральной целевой программы; поддержанных РФФИ; плановых научно-исследовательских семинаров для ИС РАН. В настоящее время руководит двумя проектами (ИС РАН и РФФИ).