Не молчи и не кричи. Искусство договариваться с тем, кого любишь
КАК НАУЧИТЬСЯ ГОВОРИТЬ, А НЕ КРИЧАТЬ; ПРИНИМАТЬ, А НЕ ОСУЖДАТЬ; ЦЕНИТЬ, А НЕ ОЦЕНИВАТЬ. Вести конструктивный диалог с любимым человеком иногда намного труднее, чем с изворотливым деловым партнером или деспотичным начальником. В пылу спора с горячо любимыми эмоции бьют через край, границы размываются, красные линии стираются, и кажется, что проще уже разойтись… Но умение договариваться с самым близким человеком о критически важных для вас вещах — мастерство, которое можно и нужно развивать. Коллектив именитых авторов — Мэтью Маккей (доктор философии в области клинической психологии), Патрик Фаннинг (автор научно-популярных книг о психологии общения) и Ким Палег (доктор философии и практикующий клинический психолог) — разработал пошаговую методику сближения для пар. Авторы этой книги знают, что простые истины о любовных отношениях, вроде «проявляй терпение и заботу», невероятно сложно применить в реальной жизни. Поэтому они собрали все, что известно современной науке о супружеских отношениях, и превратили это в гайд, в котором вы найдете:упражнения для понимания себя и партнера, техники для выхода из тупика или кризиса, лайфхаки для ведения спора, в котором выиграют оба, приемы для разговора с партнером, если он в гневе, разборы конфликтов, основанные на реальных событиях.
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Издательство: Бомбора
Переводчик: Валентина Баттиста
Бумажных страниц: 400
