Бегай как профи, даже если ты новичок. Коллекция разнообразных тренировок. Создай свой тренировочный план
В книге представлена коллекция разнообразных тренировок, которая даёт вам
инструменты для создания собственного тренировочного плана. Все тренировки могут изменяться в зависимости от уровня подготовки спортсмена от новичка до профи.
Делайте заметки, корректировки плана под свои возможности. Книга станет настольной для спортсмена любого уровня.
инструменты для создания собственного тренировочного плана. Все тренировки могут изменяться в зависимости от уровня подготовки спортсмена от новичка до профи.
Делайте заметки, корректировки плана под свои возможности. Книга станет настольной для спортсмена любого уровня.
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2026
Год выхода издания: 2026
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 135
