Тишина в шуме. Медитация для реальной жизни
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Тишина в шуме. Медитация для реальной жизни
Алекс Край

Шум городов, поток мыслей, груз обязанностей — где в этом хаосе найти точку покоя? Это руководство — ваш проводник в мир осознанности. Простым языком, без мистики, вы освоите медитацию как практический навык для жизни. Научитесь возвращать внимание, дружить с эмоциями и находить внутренний покой в самой гуще событий.
Психология
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2026
Год выхода издания: 2026
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 64

Похожие книги

Рейки и восточная медицина. Серия «Саморазвитие»
Ма Анурати ВайядевиРейки и восточная медицина. Серия «Саморазвитие»
18+
Сновидения на заказ — практики осознанных снов. Как научиться управлять своими снами
Ананда ДесаиСновидения на заказ — практики осознанных снов. Как научиться управлять своими снами
Животное «человек»
Роман БобзаЖивотное «человек»
18+
Как восстановить зрение до 100% даже «запущенным очкарикам» за 1 месяц без операций и таблеток. Система естественного восстановления зрения «ГЛАЗ-АЛМАЗ»
Фёдор СимоновКак восстановить зрение до 100% даже «запущенным очкарикам» за 1 месяц без операций и таблеток. Система естественного восстановления зрения «ГЛАЗ-АЛМАЗ»
Аутотренинг, самовнушение, медитация
Michael LillaАутотренинг, самовнушение, медитация
18+
Энциклопедия выживальщика. Том I. Выживание в дикой природе летом
Энциклопедия выживальщика. Том I. Выживание в дикой природе летом
18+
Сделаем из Тушки Фигурку. Моя Фигура — отражение моего образа жизни, питания и движения
Лисси МуссаСделаем из Тушки Фигурку. Моя Фигура — отражение моего образа жизни, питания и движения
18+
Основы энергетического целительства. Практическое руководство по работе с энергиеи
Наталья ДьяченкоОсновы энергетического целительства. Практическое руководство по работе с энергиеи
18+
3 шага в экстрасенсорику. Как стать экстрасенсом за неделю
Олег Целебровский3 шага в экстрасенсорику. Как стать экстрасенсом за неделю
Исповедь массажиста. Книга первая. Двадцать три правила, которые помогут вам стать массажистом №1 в вашем городе
Галина МакароваИсповедь массажиста. Книга первая. Двадцать три правила, которые помогут вам стать массажистом №1 в вашем городе
Практикум по сталкингу «Сказка». Для сообщества хакеров сновидений
Павел ЭвПрактикум по сталкингу «Сказка». Для сообщества хакеров сновидений
18+
Ясновидение от практика. Методика для предсказаний и просмотра скрытой информации
Марат ХайруллинЯсновидение от практика. Методика для предсказаний и просмотра скрытой информации
Космоэнергетика. Жизненные энергии Вселенной. Научный взгляд
Людмила АлмазоваКосмоэнергетика. Жизненные энергии Вселенной. Научный взгляд
18+
Книга Перемен («И цзин») с октаналитическим комментарием
Анри ВиттонКнига Перемен («И цзин») с октаналитическим комментарием
Как управлять Вселенной, не привлекая внимания санитаров. Методические рекомендации
Вячеслав ЗайцевКак управлять Вселенной, не привлекая внимания санитаров. Методические рекомендации
18+
Тайны твоей интуиции: как раскрыть ясновидение и экстрасенсорику
Мария АлексееваТайны твоей интуиции: как раскрыть ясновидение и экстрасенсорику
18+
Треугольник Карпмана. Жертва-преследователь-спасатель
Оксана ПоляковаТреугольник Карпмана. Жертва-преследователь-спасатель
Другой взгляд на человека. Книга, меняющая сознание. Революционное открытие в мире психологии
Александр РоссийскийДругой взгляд на человека. Книга, меняющая сознание. Революционное открытие в мире психологии
Нейрографика: рисование со смыслом. Как это работает
Ольга ДемиургНейрографика: рисование со смыслом. Как это работает
Большой сборник медитаций
Анна ЗахароваБольшой сборник медитаций
  1. Главное
  2. ⭐️Психология
  3. Алекс Край
  4. 📖Тишина в шуме. Медитация для реальной жизни
Книгу «Тишина в шуме. Медитация для реальной жизни», автор которой — Алекс Край, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.