Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь
Наш мозг любит двигаться по проторенной дорожке, поэтому мы продолжаем тратить время на нелюбимой работе, остаемся в бесперспективных отношениях, держимся за вредные привычки, боимся рисковать и брать на себя ответственность. Но для того, чтобы перестать откладывать жизнь на потом, нужно разорвать бесконечный цикл самосаботажа и выйти из колеи: перестать сравнивать себя с другими, избавиться от пассивности, страха и самобичевания. О том, как это сделать, рассказывает в своей книге бизнес-тренер и эксперт по продуктивности Байрон Моррисон. Он поможет освободиться от семи сдерживающих установок, которые мешают вам двигаться вперед. Упражнения, практические советы и вопросы для размышления делают эту книгу незаменимым помощником для всех, кто хочет добиться реальных результатов в жизни.
Возрастные ограничения: 16+
Дата публикации оригинала: 2024
Издательство: Альпина Паблишер
Бумажных страниц: 149
Другие версии книги1
Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь
·
Впечатления114
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
🌴В отпуск
🚀Не оторваться
Здравствуйте.Довольно неплохое пособие по саморазвитию и самообладанию.С мотивационной информацией в которых подробно описывается.Множество полезных рекомендаций,упражнений тренажёров и практик.Которые помогают читателю научиться.Контролировать свои эмоции,не поддаваться апатии,не допускать погружения в депрессию,двигаться к успеху,чувствовать себя нужным и полезным человеком в обществе!Вообщем,очень даже рекомендую для прочтения данное пособие.Тем читателям,кто самостоятельно занимается практикой саморазвития и самоконтроля.Не пожалеете,это точно!
👍Советую
💡Познавательно
Книга помогла разобраться в себе и перестать тревожиться/беспокоиться (в общем бездействовать) и делать полезное здесь и сейчас
Цитаты5281
я настоятельно рекомендую перенести внимание с того, что вы чувствуете, на то, что нужно делать.
Во многом причина усталости в том, что вы тратите энергию на людей, ситуации и события, которые не приносят пользу для вашей жизни.
