Большая разница в том, что на пути самопознания человек раскрывает себя и далее находит своих, а на пути самоизменения человек сначала находит тех, на кого хочет быть похож, а потом себя «допиливает», переделывает, словно стирает себя и свою индивидуальность, чтобы стать своим. И все это для того, чтобы быть в контакте с людьми, потому что тогда чувствуешь себя живым.
Во внешнем мире нам будут терпеливо показывать нас через других людей и демонстрировать те качества, которые мы в себе отвергаем
Однако потребность быть принятым никуда не исчезает. И тогда развивается опасная тенденция к «улучшению» себя. Создается образ «Я-идеальный», и путем насилия над собой человек начинает всячески себя изменять и трансформировать, чтобы соответствовать идее о том, каким он должен стать.